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Pre-Drive Blast

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보통 4 분  
Lower Body   No Equipment
1 2 Burpees

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초보자 60 초  
Chest   No Equipment
Back Lunge Kick Jump Switch 🦶

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초보자 60 초  
Lower Body   No Equipment
Clockwise 4 Square Hops

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초보자 60 초  
Legs   No Equipment
Snowboard Hops ❄️

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초보자 60 초  
Lower Body   No Equipment

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