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Exercises

세트 1: 1 라운드
무게: 무겁게
20 회
저항: 적당히
❤️ 보통 (구역 2)
10 분들
무게: 무겁게
15 회


관련 운동

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10 분 45 초, 보통
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18 분 17 초, 보통
Round 2
36 분 18 초, 초보자
Basic Workout
1 시간 5 분 38 초, 초보자
Wednesday
5 분 9 초, 보통
Gym
23 분 55 초, 강도 높음

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Full Body Work Out- Part 2
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SK's Dare To Shred - DAY 3
1 시간 2 분 40 초, 강도 높음
Gym Chest And Legs-Level 2
35 분 44 초, 강도 높음

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