앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Beginner interval training


관련 운동

Running
10 분들, 보통
Quick Workout
5 분 20 초, 초보자
HIIT Me
15 분들, 강도 높음
7 Minute Interval
22 분들, 보통
Run
2 분들, 보통
Ibterval Training
8 분 20 초, 강도 높음


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

The Perfect Booty

The Perfect Booty

보통 7 분  
Maxed - Squat Thrusts

Maxed - Squat Thrusts

강도 높음 2 분  
Chest  
Core Control

Core Control

강도 높음 28 분  
Core  
Lower

Lower

보통 8 분  
Lower Body   Chair
A PASHUN FOR TONING

A PASHUN FOR TONING

강도 높음 31 분  
Core   Exercise Mat, Dumbbells
B.I.T 8

B.I.T 8

초보자 20 분  
Shoulders   Box or Step

운동 카테고리들