앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Get Jacked Tuesday
50 분 12 초, 보통
Low
7 분들, 보통
Back and Legs
31 분 30 초, 강도 높음
Legs All Day
35 분들, 강도 높음
B. Legs
8 분 15 초, 보통
B4
21 분들,

Quickdraw Adjustable Dumbbells
이 운동의 최고 선택

Quickdraw Adjustable Dumbbells

We love these adjustable dumbbells from Rep Fitness. They take up very little space and are also very durable compared to other adjustable dumbbells on the market.

Buy Now

같은 장비로 하는 운동

VIP Legs month 2
43 분 10 초, 보통
Glute Maxx
14 분 21 초, 보통
Legs Legs Legs
14 분 2 초, 보통
Vertical Jump
35 분 39 초, 강도 높음

이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

BARBELL HIIT

BARBELL HIIT

강도 높음 13 분  
Full Body   Barbell
Abs - Dumbbell

Abs - Dumbbell

보통 9 분  
Wednesday

Wednesday

보통 16 분  
Shoulders   Barbell, Dumbbells
Friday

Friday

보통 20 분  
Shoulders   Dumbbells, Barbell
Push

Push

보통 30 분  
Arms   Barbell, Bench, Dumbbells, Medicine Ball
Pull

Pull

보통 30 분  
Arms   Barbell, Pull Up Bar, Dumbbells, Stability Ball

운동 카테고리들