강도 높은 운동

Step

강도 높음 Duration 2 분들 30 초들

대상 영역: Lower Body

장비: Box or Step

태그들

홈짐 운동 하체 운동 박스 또는 스텝 운동

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추천 장비

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Polar H10 Heart Rate Monitor

Polar Verity Sense HR Armband

Apple Watch Ultra 2

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