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◇Cool Runners Stretch◇ Express ☆HS lcr

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보통 10 분  
Lower Body   Wall
Stretching Zone

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초보자 7 분  
Legs   Chair
💎CAPT'N CRUNCH💎SUMMER AB-LAB⛱️Team Wolverine🌟HS

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강도 높음 8 분  
Core   Exercise Mat
Max Rep Of PUSH-UPS

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강도 높음 60 초  
Shoulders  
Plank With Shoulder Tap

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60 초  
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