앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Fatburn
22 분 30 초, 강도 높음
Thursday Burn
26 분 8 초, 보통
Total Body Burn
21 분 25 초, 강도 높음
Total Body Burn
23 분 45 초, 강도 높음
Burning
10 분 32 초, 강도 높음
Legs, Core And Butt Burner
23 분 45 초, 강도 높음

같은 장비로 하는 운동

Go Hard & Go Home!
30 분 41 초, 보통

이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Build Workout 1

Build Workout 1

보통 40 분  
Chest   Dumbbell, Bench, Barbell, Stability Ball, Chair
Build Workout 3

Build Workout 3

보통 40 분  
Lower Body   Kettlebell
Fundament 1

Fundament 1

보통 48 분  
Full Body   Pull Up Bar, Barbell, Strength Machine
Fundament 2

Fundament 2

보통 38 분  
Chest   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball
Fundament 3

Fundament 3

강도 높음 40 분  
Arms   Barbell, Bench, Dumbbell, Stability Ball
Burn Kettlebell

Burn Kettlebell

강도 높음 23 분  
Legs   Cardio Machine, Kettlebells

운동 카테고리들