앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Frltx Workout Total: 20 clapping pushups, 80 high knees, 40 burpees, 120 mountain climbers, 3min rest


다음에서 나타남


관련 운동

Teste 1
18 분 5 초, 보통
13-minutes (V U)
13 분들, 강도 높음
Hiit
30 분 45 초, 강도 높음
Highly Intense
21 분들, 강도 높음
Workout A
31 분 40 초, 보통
5-min Workout
5 분들, 보통


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Hera 2x2⚡LDR

Hera 2x2⚡LDR

초보자 38 분  
Lower Body   No Equipment
Iris⚡LDR

Iris⚡LDR

강도 높음 53 분  
Lower Body   Treadmill
Uranos⚡LDR

Uranos⚡LDR

강도 높음 25 분  
Full Body   Treadmill, Pull Up Bar
Orion⚡LDR

Orion⚡LDR

강도 높음 8 분  
Upper Body   Pull Up Bar
Perseus⚡LDR

Perseus⚡LDR

강도 높음 14 분  
Lower Body   Pull Up Bar
Styx⚡LDR

Styx⚡LDR

강도 높음 19 분  
Lower Body   No Equipment

운동 카테고리들