앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Frltx Workout Total: 50 burpees, 50 pushups, 100 split lunges, 100 high knees, 2min rest


다음에서 나타남


관련 운동

Hebe⚡LDR
7 분 39 초, 초보자
Persephone⚡LDR
12 분 20 초, 초보자
Apollon 2×2⚡LDR
48 분 45 초, 보통
High Int
3 분 35 초, 강도 높음
Teste 1
18 분 5 초, 보통
400
24 분 10 초, 보통


이 운동을 하려면 계정을 만들거나 로그인해주세요.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Elliptical

Elliptical

보통 30 분  
Lower Body   Cardio Machine
FREELETICS ATHENA

FREELETICS ATHENA

강도 높음 11 분  
Core  
FREELETICS NEMESIS

FREELETICS NEMESIS

강도 높음 13 분  
Core  
Venus⚡LDR

Venus⚡LDR

강도 높음 22 분  
Full Body   No Equipment
Adonis⚡LDR

Adonis⚡LDR

보통 13 분  
Full Body   No Equipment
Echo Freeletics - AN

Echo Freeletics - AN

강도 높음 27 분  
Full Body  

운동 카테고리들