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설명

This deluxe workout is bound to leave you huffing and puffing...and wishing it were about four less sets. Feel the fat melt away as you perform max repetitions!


Exercises

세트 1: 4 라운드
6 초들
6 초들
❤️ 최대 (구역 5)
30 초들
6 초들
30 초들
6 초들
Jog on the Spot
Jog on the Spot
30 초들
6 초들

세트 2: 4 라운드
6 초들
❤️ 최대 (구역 5)
30 초들
6 초들
Mountain Climbers
Mountain Climbers
30 초들
6 초들
Burpees
Burpees
30 초들
6 초들
❤️ 최대 (구역 5)
30 초들
6 초들


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✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
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운동 기록
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최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

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