앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

Exercises

세트 1: 1 라운드
10 초들

세트 2: 3 라운드


관련 운동

Rings
10 분 32 초, 강도 높음
Gym 6
20 분들, 강도 높음
General
10 분 30 초, 보통
Back Bodyweight
23 분들, 보통
Back To Back
27 분 33 초, 보통
Back Bi
19 분 22 초, 보통

같은 장비로 하는 운동

Outdoor training
41 분 45 초, 보통
North Sydney Circuit Workout
6 분 40 초, 보통

Workout Trainer에서 이 운동을 해
✓ 단계별 멀티미디어 운동을 따라해
✓ 통합 스마트워치 & 심박수 모니터 경험
✓ 포인트를 얻고, 리더보드에서 경쟁하고, 동기를 유지해!
✓ 바쁜 생활에 맞춰 스케줄링
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Rings Workout

Rings Workout

보통 23 분  
Dynamic Stretching

Dynamic Stretching

초보자 11 분  
Full Body   Wall
Beginner RINGS

Beginner RINGS

초보자 15 분  
Back   Rings, Pull Up Bar
Rings V1.1

Rings V1.1

보통 29 분  
Shoulders   Rings
Rings V2.1 Iso

Rings V2.1 Iso

보통 34 분  
Core  
Rings WU/CD

Rings WU/CD

초보자 10 분  
Arms   Rings

운동 카테고리들