앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

관련 운동

Hiit
10 분 20 초,
Workout
8 분 53 초, 초보자
Total Body
20 분 30 초, 보통
7 Minute
7 분 50 초, 보통
Sunday
7 분 39 초, 보통
Long
6 분 40 초, 보통


이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Fat Burner Deluxe

Fat Burner Deluxe

강도 높음 20 분  
Full Body   Exercise Mat
thigh gap

thigh gap

보통 6 분  
Legs   Wall
Body Slim Down

Body Slim Down

초보자 17 분  
Full Body   Exercise Mat
Abs

Abs

초보자 14 분  
Core  
wakeup stretching

wakeup stretching

초보자 10 분  
Shoulders   Wall

운동 카테고리들