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관련 운동

Spin 1
30 분들, 초보자
Spin 10 Mins
10 분 10 초, 보통
Work
5 분들, 강도 높음
Interval
7 분 30 초,
Speed
12 분 46 초, 보통
Climbing Hills
32 분 30 초, 보통


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Legs   Cardio Machine
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보통 19 분  
5/14 Spin

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초보자 28 분  

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