앱 스토어에서 다운로드하세요
태그들

설명

Full yoga workout


관련 운동

Yoga
25 분들, 보통
Yoga (Core and Legs) 2x
11 분 20 초, 보통
Yoga
14 분들, 보통
Yoga Workout II
21 분 50 초, 초보자
Yoga
1 시간 11 분, 보통
Yoga
10 분들, 초보자


이 운동을 하려면 이 운동의 생성자가 앱에서 당신에게 보내야 합니다.


운동 기록
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 운동을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

더 보기

당신이 좋아할 만한 것

Detox Yoga Flow

Detox Yoga Flow

보통 15 분  
Yoga   Exercise Mat
Dumbbell Tabata

Dumbbell Tabata

강도 높음 8 분  
Full Body   Dumbbells
0921 Bodyweight Strength 3

0921 Bodyweight Strength 3

보통 10 분  
Full Body   Exercise Mat, Wall
Weights Strength 2

Weights Strength 2

보통 15 분  
Arms   Dumbbells, Bench
Yoga 5

Yoga 5

보통 14 분  
Yoga   Exercise Mat
Weights Strength 4

Weights Strength 4

보통 13 분  
Full Body   Dumbbells, Bench

운동 카테고리들