4주
16회 운동
평균 42 분
장비: Banco, Caja / Paso, Silla, Bandas de resistencia, Bicicleta fija, Colchoneta de ejercicio, Cuerda de saltar
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추가한 사람 Francisco Perez |
이 훈련 프로그램은 iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있어.
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These resistance bands come in different colors to easily identify the resistance level and are heavy duty enough to handle serious workouts.
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