Calisthenics 2.0

보통

2주

7회 운동

평균 32 분

장비: Übungsmatte

각 Workout Trainer 프로그램에는 다음이 포함됩니다

✓ 트레이너들이 만든 점진적인 운동 세트

✓ 멋진 오디오 코칭, 비디오 & 사진

✓ 바쁜 생활 스타일에 맞춘 동적 스케줄링

✓ 선호하는 시간에 친절한 알림

✓ 당신의 피트니스 목표를 달성하기 위한 지침

이 훈련 프로그램은 iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있어.

설명

Calisthenics-Training bringt deine Workouts zurück zu den Grundlagen. Ohne benötigte Ausrüstung helfen dir diese effektiven Workouts nur mit Körpergewicht, eine großartige Fitnessroutine zu entwickeln. Die Workouts wechseln zwischen längeren und kürzeren Sitzungen und sind über 2 Wochen geplant. Dies ist ein großartiges Programm, um nach Abschluss von Calisthenics 1.0 deinen Fitnesszug am Rollen zu halten! Verpasse deine Workouts nicht, weil du es nicht ins Fitnessstudio schaffst, mache diese Workouts überall, ob du im Urlaub bist, zu Hause oder draußen! Starte jetzt CALISTHENICS 2.0 und bringe deinen Körper in Topform, verliere Gewicht, gewinne muskuläre Kontrolle und baue Ausdauer auf.

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추천 장비

최고의 운동 장비로 이 프로그램을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.