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설명

O programa Fit, Flex & Fierce com certeza vai ativar todos os seus instintos fitness! Esse programa vai te ajudar a manter o tônus muscular, força e resistência. Também vai melhorar seu cardio e composição corporal, te tornando uma máquina fit, flexível e feroz.


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추천 장비

최고의 운동 장비로 이 프로그램을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

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