Training Camp

보통

2주

7회 운동

평균 30 분

장비: Oefenmat, Box of Stap, Bank, Stoel

각 Workout Trainer 프로그램에는 다음이 포함됩니다

✓ 트레이너들이 만든 점진적인 운동 세트

✓ 멋진 오디오 코칭, 비디오 & 사진

✓ 바쁜 생활 스타일에 맞춘 동적 스케줄링

✓ 선호하는 시간에 친절한 알림

✓ 당신의 피트니스 목표를 달성하기 위한 지침

이 훈련 프로그램은 iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있어.

설명

Dit Training Camp programma is een geweldige manier om een nieuwe fitnessroutine te starten, je routine te veranderen, of door te gaan op je fitnesspad. Deze trainingen zijn ontworpen voor jou om buiten te doen zonder apparatuur, je hebt alleen toegang nodig tot een richel of parkbank voor sommige van de leg day trainingen. Dus, ga naar de achtertuin, het park of een strand en begin je Training Camp! Geniet van de frisse lucht, neem wat vitamine D op en word fit - allemaal tegelijk!

달력

일	월	화	수	목	금	토
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8	9	10	11	12	13	14

추천 장비

최고의 운동 장비로 이 프로그램을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.