Body Blast Bootcamp

강도 높음

4주

12회 운동

평균 34 분

장비: Hanteln, Bank, Übungsmatte, Stuhl

각 Workout Trainer 프로그램에는 다음이 포함됩니다

✓ 트레이너들이 만든 점진적인 운동 세트

✓ 멋진 오디오 코칭, 비디오 & 사진

✓ 바쁜 생활 스타일에 맞춘 동적 스케줄링

✓ 선호하는 시간에 친절한 알림

✓ 당신의 피트니스 목표를 달성하기 위한 지침

이 훈련 프로그램은 iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있어.

Das Body Blast Bootcamp ist darauf ausgelegt, dir zu helfen, einige unerwünschte Pfunde mit hochintensiven Ganzkörper-Workouts abzubauen. Dieses Programm wird auch daran arbeiten, deine Muskelkraft und -ausdauer für ein insgesamt verbessertes Fitnesslevel zu verbessern. Am Ende dieser 4 Wochen wirst du dich leichter, fitter und bereit fühlen, die nächste Fitness-Herausforderung, die du hast, anzugehen. Für zusätzliche Unterstützung durch dieses intensive Programm, verpflichte dich, es mit einem Freund zu absolvieren, es gibt nichts wie die Motivation eines Fitnesspartners! Du benötigst Zugang zu leichten, mittleren und schweren Hanteln sowie eine Bank (oder einen geeigneten Ersatz) für diese Workouts, was dies zu einem großartigen Workout-Plan für zu Hause macht. Starte heute das Body Blast Bootcamp und arbeite auf den Körper hin, den du schon immer wolltest. Viel Spaß!

추천 장비

최고의 운동 장비로 이 프로그램을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.