Bikini Strand Babe

보통

3주

12회 운동

평균 16 분

장비: Oefenmat, Stoel, Halters, Box of Stap

각 Workout Trainer 프로그램에는 다음이 포함됩니다

✓ 트레이너들이 만든 점진적인 운동 세트

✓ 멋진 오디오 코칭, 비디오 & 사진

✓ 바쁜 생활 스타일에 맞춘 동적 스케줄링

✓ 선호하는 시간에 친절한 알림

✓ 당신의 피트니스 목표를 달성하기 위한 지침

이 훈련 프로그램은 iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있어.

Maak je lichaam en geest klaar voor die zwoele zomermaanden met dit rockin' programma! Had je je oog op die kleine bikini? Als je op dit ritme gaat bewegen, zul je het voor je het weet dragen. Dit programma zal je boven- en ondersecties opknappen, het midden slank maken en wat definitie toevoegen aan je buikspieren! In slechts drie weken zul je het vertrouwen hebben om dat hete lichaam te showen waar je hard voor hebt gewerkt.

추천 장비

최고의 운동 장비로 이 프로그램을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.