3주
12회 운동
평균 26 분
장비: Kettlebells, Dumbbells, Medicine Ball, Stability Ball, Bench, Strength Machine, Wall, Box or Step, Exercise Mat, Chair
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추가한 사람 Angel P |
이 훈련 프로그램은 iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있어.
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