4주
18회 운동
평균 34 분
장비: Strength Machine, Dumbbells, Stair Machine, Barbell, Resistance Bands, Pull Up Bar, BOSU, Treadmill, Cardio Machine
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추가한 사람 Princess Tita Dean |
이 훈련 프로그램은 iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있어.
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