5주
17회 운동
평균 32 분
장비: Bench, Kettlebells, Stability Ball, Box or Step, Dumbbells, Barbell, Medicine Ball, Exercise Mat
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추가한 사람 Jeanelle Hazlett |
이 훈련 프로그램은 iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있어.
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