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Recent Updates

29 Jul

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Alta Palta이 운동을 했어:

Art of Exercise Freebie E

07:25

보통

29 Jul

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Alta Palta started a training program:

Art of Exercise: Free Level II

1주

보통

14 Sep

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Alta Palta이 운동을 했어:

Burpee Challenge 10 X 10

10:00

강도 높음

01 Aug

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Alta Palta이 운동을 했어:

Burpee Challenge 10 X 10

10:00

강도 높음

23 Jul

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Alta Palta이 운동을 했어:

11:10

강도 높음

14 Jul

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Alta Palta이 운동을 했어:

Extreme Plank Pyramid Challenge

08:40

강도 높음

14 Jul

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Alta Palta이 운동을 했어:

Morning Pull Ups

03:00

보통

07 Jul

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Alta Palta이 운동을 했어:

10:00

강도 높음

07 Jul

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Alta Palta이 운동을 했어:

Morning Pull Ups

03:00

보통

29 Jun

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Alta Palta이 운동을 했어:

20:00

보통

28 Jun

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Alta Palta이 운동을 했어:

TRX 40/40 Challenge

05:45

강도 높음

holly crap, i had forgot how hard atomic pushups were

26 Jun

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Alta Palta이 운동을 했어:

Sunset Run Beach Circuit

53:00

보통

24 Jun

Alta Palta is now following:

𝔻𝕖𝕤𝕖𝕣𝕥 𝔽𝕠𝕩🦊 🌟
From United Arab Emirates

18 Jun

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Alta Palta이 운동을 했어:

02:00

강도 높음

18 Jun

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Alta Palta이 운동을 했어:

Bodyweight HIIT

08:00

강도 높음

18 Jun

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Alta Palta이 운동을 했어:

10:00

강도 높음

14 Jun

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Alta Palta이 운동을 했어:

Extreme Plank Pyramid Challenge

08:40

강도 높음

01 Jun

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Alta Palta이 운동을 했어:

10:00

강도 높음

23 May

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Alta Palta이 운동을 했어:

10:00

강도 높음

20 May

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Alta Palta이 운동을 했어:

10:00

강도 높음

19 May

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Alta Palta이 운동을 했어:

Bodyweight HIIT

08:00

강도 높음

13 May

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Alta Palta이 운동을 했어:

TRX 40/40 Challenge

05:45

강도 높음

09 May

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Alta Palta이 운동을 했어:

HIIT Me With A Carbo Burn

07:00

보통

+ 5 burpies/ set

08 May

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Alta Palta이 운동을 했어:

STRETCH Out The Upper Body

05:00

보통

05 May

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Alta Palta이 운동을 했어:

HIIT Me With A Carbo Burn

07:00

보통

28 Apr

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Alta Palta이 운동을 했어:

11:10

강도 높음

11 Apr

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Alta Palta이 운동을 했어:

Gibbo's Tabata #1

04:00

보통

09 Apr

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Alta Palta이 운동을 했어:

Sunset Run Beach Circuit

53:00

보통

07 Apr

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Alta Palta이 운동을 했어:

TRX 40/40 Challenge

05:45

강도 높음

06 Apr

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Alta Palta이 운동을 했어:

11:30

강도 높음