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Jennifer Santiago
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14 Jul
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
도로 달리기
:
Path:
도로 달리기
Difficulty: Easy
Distance: 4 mi
Time: 49 분 51 초
평균 마일 속도: 12:27
Hot!!
07 Jun
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
하이킹하기
:
Path:
Hiking
Distance: 10.64 mi
Time: 4 시간 16 분 43 초
평균 마일 속도: 24:07
Oops. Forgot to turn off!
05 Jun
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
하이킹하기
:
Path:
Hiking
Distance: 3.72 mi
Time: 56 분 31 초
평균 마일 속도: 15:13
Walk for active recovery
01 Sep
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
도로 달리기
:
Path:
도로 달리기
Difficulty: Easy
Distance: 10.58 mi
Time: 2 시간 12 분 39 초
평균 마일 속도: 12:33
Htt with Bre
02 May
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
도로 달리기
:
Path:
도로 달리기
Difficulty: Easy
Distance: 3.68 mi
Time: 38 분 11 초
평균 마일 속도: 10:23
Wfl to Gray's
20 Mar
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
도로 달리기
:
Path:
도로 달리기
Difficulty: Easy
Distance: 2.12 mi
Time: 24 분 36 초
평균 마일 속도: 11:38
WFL
19 Mar
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
도로 달리기
:
Path:
도로 달리기
Difficulty: Easy
Distance: 2.1 mi
Time: 24 분 15 초
평균 마일 속도: 11:34
WFL
13 Mar
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
도로 달리기
:
Path:
도로 달리기
Difficulty: Easy
Distance: 2.36 mi
Time: 38 분 3 초
평균 마일 속도: 16:08
Wfl-
12 Mar
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
도로 달리기
:
Path:
도로 달리기
Difficulty: Easy
Distance: 2.07 mi
Time: 23 분 2 초
평균 마일 속도: 11:07
2 mile easy wfl
07 Oct
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
도로 달리기
:
Path:
도로 달리기
Difficulty: Easy
Distance: 2.54 mi
Time: 18 분 34 초
평균 마일 속도: 7:19
Time isn't right - forgot to resume
31 Oct
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
하이킹하기
:
Trip:
Ankeny
Path:
Hiking
Distance: 2.1 mi
Time: 33 분 43 초
평균 마일 속도: 16:05
Forgot to turn on until I turned around!
31 Oct
Jennifer Santiago
added a
trip
:
Ankeny
10월 31, 2012
Activities:
18 Sep
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
하이킹하기
:
Path:
K&G to home - short trail/around oralabor
Distance: 2.36 mi
Time: 38 분 39 초
평균 마일 속도: 16:23
Pushed stroller
27 Aug
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
달리기
:
Path:
Running
Distance: 3.49 mi
Time: 37 분 6 초
평균 마일 속도: 10:38
Run w/d
04 Feb
via iOS
Jennifer Santiago
이
운동
을 했어:
100 Second Wall Sit Challenge
01:40
강도 높음
04 Feb
via iOS
Jennifer Santiago
이
운동
을 했어:
2 Min Elbow Plank Challenge
02:00
보통
04 Feb
via iOS
Jennifer Santiago
이
운동
을 했어:
Ab & Leg Superset
12:30
보통
06 Nov
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
도로 달리기
:
Type: 도로 달리기
Difficulty: Easy
Distance: 4.13 mi
Run w/D up Grand
28 Oct
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
도로 달리기
:
Type: 도로 달리기
Difficulty: Medium
Distance: 3.15 mi
Time: 34 분 11 초
평균 마일 속도: 10:51
R2-Capitol & back - Run w/D
20 Sep
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
조깅
:
Type: 조깅
Difficulty: Easy
Distance: 20.07 mi
High Trestle - Last long run before the taper - hooray! Also hooray for my hubby who braved the cold and drizzle and rode the bike so I wouldn't have to go it alone!
24 Aug
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
도로와 트레일 달리기
:
Type: 도로와 트레일 달리기
Difficulty: Easy
Distance: 4 mi
Run w/d&d
22 Aug
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
트레일 달리기
:
Type: 트레일 달리기
Difficulty: Hard
Distance: 9.09 mi
Run with Y & J on bike. J tried new weehoo I-go
17 Aug
via iOS
Jennifer Santiago
did
weightlifting
:
Duration: 30 minutes
Power sculpt class
12 Aug
via iOS
Jennifer Santiago
did a
cardio session
:
Style: Kickboxing
Time: 45 분들
Class at WFL. Becky was insructor
12 Aug
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
도로 달리기
:
Type: 도로 달리기
Difficulty: Hard
Distance: 7.15 mi
South Side Special - Run w/D
08 Aug
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
도로와 트레일 달리기
:
Type: 도로와 트레일 달리기
Difficulty: Easy
Distance: 12.22 mi
Very hot run. Leg pain in my right leg
04 Aug
via iOS
Jennifer Santiago
did
weightlifting
:
Duration: 30 minutes
Power Sculpt class at WFL
03 Aug
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
도로 달리기
:
Type: 도로 달리기
Difficulty: Medium
Distance: 4 mi
Run w/D
02 Aug
via iOS
Jennifer Santiago
tracked a
도로 달리기
:
Type: 도로 달리기
Difficulty: Easy
Distance: 11 mi
Run at Chichaqua
23 Jul
via iOS
Jennifer Santiago
중급 하타 요가를 했어 45분 동안.
details »
Yoga class at wfl
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