Plie Squat

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16 분 19 초, 강도 높음

55 분 1 초, 강도 높음

22 분 50 초, 강도 높음

31 분 30 초, 강도 높음

2 분 5 초, 보통

15 분 30 초, 보통

24 분 15 초, 보통

1 시간 20 분 21 초, 강도 높음

How to do: Plie Squat

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