운동 방법 라이브러리

How to do: High Knee Jumps

Added by Richard Terry Jr

설명

각 Workout Trainer 운동에는 다음이 포함됩니다

✓ 비디오, 사진 및 오디오 큐를 따라하세요

✓ 이 운동을 자신의 운동에 추가하세요

✓ 스마트워치 / BT HR 모니터와 함께 심박수 통계

Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

비슷한 운동

High Knee Jump Tuck

High Knee Jump Tuck

High Knee Jump Rope

High Knee Jump Rope

High Knee’s

High Knee’s

Hight Knees

Hight Knees

High Knee Jab

High Knee Jab

Knee Jumps

Knee Jumps

이 회원의 추가 운동

Angled Leg Press

Angled Leg Press

Barbell Calf Raises

Barbell Calf Raises

Leg Extension

Leg Extension

Lying Leg Curl

Lying Leg Curl

Box Jump

Box Jump

Ab Machine

Ab Machine

Tricep Pushdown

Tricep Pushdown

Dumbbell Kickbacks

Dumbbell Kickbacks

Seated Dumbbell Presses

Seated Dumbbell Presses

이 회원의 운동

12 분 30 초, 강도 높음

4 Minute Jump Rope

4 Minute Jump Rope

1 분, 보통

Complete Abs Pt. 1

Complete Abs Pt. 1

22 분 38 초, 강도 높음

Treadmill Sprints Pt. 2

Treadmill Sprints Pt. 2

28 분 55 초, 강도 높음

Treadmill Sprints (HIIT)

Treadmill Sprints (HIIT)

26 분 20 초, 초보자

Treadmill Sprints Pt. 1

Treadmill Sprints Pt. 1

23 분 55 초, 강도 높음

100 Push-Up Count

100 Push-Up Count

9 분들, 강도 높음

Complete Abs Pt. 3

Complete Abs Pt. 3

19 분 3 초, 강도 높음

Complete ABS Pt. 4

Complete ABS Pt. 4

17 분 23 초, 강도 높음