앱 스토어에서 다운로드하세요


설명

Assume a very wide stance. Bend left knee slightly. Keep right leg straight and lower your hips.



Workout Trainer 운동에는 다음이 포함됩니다
✓ 비디오, 사진 및 오디오 큐를 따라하세요
✓ 이 운동을 자신의 운동에 추가하세요
✓ 스마트워치 / BT HR 모니터와 함께 심박수 통계
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.


비슷한 운동


이 회원의 추가 운동


이 회원의 운동

Posture workout
21 분 20 초, 초보자
Abs and Obliques
20 분 1 초, 보통
Burning Legs
35 분들, 보통
Rock Hard Abs
33 분 20 초, 보통
Jump Rope Cardio
22 분들, 강도 높음
Kettlebell Strength 1
44 분 37 초, 보통
Healthy Spine
30 분 36 초, 초보자
Plank 1,5m
11 분들, 보통
Plank 2m
13 분들, 보통