Skimble
앱 스토어에서 다운로드하세요
운동 방법 라이브러리

How to do: Twisting Pistons

Drew Riveral
 		    Added by Drew Riveral


설명


각 Workout Trainer 운동에는 다음이 포함됩니다
✓ 비디오, 사진 및 오디오 큐를 따라하세요
✓ 이 운동을 자신의 운동에 추가하세요
✓ 스마트워치 / BT HR 모니터와 함께 심박수 통계
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

비슷한 운동

Spiral Twist

Spiral Twist

Freeletics Twist

Freeletics Twist

Twist Side To Side

Twist Side To Side

Hop Twists

Hop Twists

Jumping Twist

Jumping Twist

Yoga Twist

Yoga Twist

이 회원의 추가 운동

L Sit

L Sit

이 회원의 운동

Basic Warmup
Basic Warmup
6 분들,
Week 1-3 Jump
Week 1-3 Jump
14 분 30 초,
Week 4-6
Week 4-6
16 분 54 초,
Week 7-9 Jump
Week 7-9 Jump
24 분 15 초, 강도 높음
Yoga Morning
Yoga Morning
20 분들, 초보자
Volleyball Everyday
Volleyball Everyday
51 분 24 초, 강도 높음
HIIT Volleyball Everyday
HIIT Volleyball Everyday
53 분 45 초, 강도 높음
Intermediate strength focused Phase 1 Workout A Week 1
Intermediate strength focused Phase 1 Workout A Week 1
13 분 27 초, 보통
Intermediate strength focused Phase 1 Workout A Week 2
Intermediate strength focused Phase 1 Workout A Week 2
16 분 1 초, 보통

인기 운동

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

더 많은 운동 보기 »

운동 검색

운동 카테고리

운동 유형
전환
스포츠 특정
근육 그룹
장비

지금 Workout Trainer를 무료로 다운로드하세요!

앱 스토어에서 다운로드하세요 Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.