운동 방법 라이브러리

How to do: One Arm Hammer Curls

주요 근육 그룹: Biceps

필요한 장비: Dumbbells

카테고리: Strength

Added by Randy Casquejo

설명

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How to do: One Arm Hammer Curls - Step 1

How to do: One Arm Hammer Curls - Step 2

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