Right Leg Lift Up

설명

Lie on your back. Lift your right leg up and take hold of the foot, either with your right hand, a towel or belt, holding on with your right hand only. Relax.

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33 분들, 강도 높음

Meditation

13 분들, 초보자

Thursday Morning Happiness

33 분 30 초, 강도 높음

How to do: Right Leg Lift Up

Lie on your back. Lift your right leg up and take hold of the foot, either with your right hand, a towel or belt, holding on with your right hand only. Relax.

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