Decline Pushup

설명

Pushup with feet elevated

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Elevated Pushup

Elevated Push

Elevated Pushups

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Barbell Bench Press (Close Grip)

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Close Pushups

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Pulldown

이 회원의 운동

5 분 15 초, 보통

21 분 27 초, 강도 높음

7 분들, 강도 높음

24 분 20 초, 보통

13 분 20 초, 강도 높음

10 분 30 초, 강도 높음

15 분 55 초, 강도 높음

Chest Press Cable Burnout

6 분 15 초, 강도 높음

Shoulders 1

7 분들, 강도 높음

How to do: Decline Pushup

Pushup with feet elevated

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Elevated Pushup

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