Skimble
앱 스토어에서 다운로드하세요
운동 방법 라이브러리

How to do: Trx crunches

Kelly R.
 		    Added by Kelly R.


설명


각 Workout Trainer 운동에는 다음이 포함됩니다
✓ 비디오, 사진 및 오디오 큐를 따라하세요
✓ 이 운동을 자신의 운동에 추가하세요
✓ 스마트워치 / BT HR 모니터와 함께 심박수 통계
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

비슷한 운동

Trx Crunch

Trx Crunch

TRX Crunches

TRX Crunches

Trx Atomic Crunches

Trx Atomic Crunches

Trx Crunch And Curl

Trx Crunch And Curl

Trx Crunxh

Trx Crunxh

Trx Elbows Crunchs

Trx Elbows Crunchs

이 회원의 추가 운동

Abductor machine

Abductor machine

Adductor machine

Adductor machine

Assisted close grip chin up

Assisted close grip chin up

Barbell bulgarial split squat

Barbell bulgarial split squat

Beginner Kangoo Jumps

Beginner Kangoo Jumps

Behind the neck lat pulldown

Behind the neck lat pulldown

Bench crunches - flat

Bench crunches - flat

Bench crunches - inclined

Bench crunches - inclined

Bench crunches - reversed declined

Bench crunches - reversed declined

이 회원의 운동

K1 - 2 Sets - 13 Min
K1 - 2 Sets - 13 Min
13 분들, 강도 높음
Sweat
Sweat
6 분 40 초, 초보자
Back K
Back K
9 분 20 초, 초보자
Stairs Climbing - 15 Floors
Stairs Climbing - 15 Floors
4 분들, 보통
Inner Legs 
Inner Legs 💣
21 분 45 초, 초보자
Band Bicep Curls
Band Bicep Curls
1 분, 초보자
Band Shoulder Press
Band Shoulder Press
1 분, 초보자
Balancing Stick
Balancing Stick
1 분, 초보자
Squat 50
Squat 50
2 분 5 초, 초보자

인기 운동

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

더 많은 운동 보기 »

운동 검색

운동 카테고리

운동 유형
전환
스포츠 특정
근육 그룹
장비

지금 Workout Trainer를 무료로 다운로드하세요!

앱 스토어에서 다운로드하세요 Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.