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How to do: Back Extension
Added by
Zoë Grünewald
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Right Side Leg Lifts With Exercise Ball
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Dumbbell Squat To Overhead Press
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Leg raises On Bench
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Legs N Bum
25 분들, 보통
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9 분들, 보통
All Over Dumbell
29 분 43 초, 보통
One Leg Deadlifts
5 분 20 초,
Full body!
19 분 33 초,
Toned Arms
14 분 24 초, 강도 높음
Ball Core
7 분 12 초, 보통
Arms And shoulders
19 분 15 초, 보통
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