Skimble
앱 스토어에서 다운로드하세요
운동 방법 라이브러리

How to do: Boxing

Andrea Davis
 		    Added by Andrea Davis


설명

Jabs, punches, uppercuts, blocking, squatting


각 Workout Trainer 운동에는 다음이 포함됩니다
✓ 비디오, 사진 및 오디오 큐를 따라하세요
✓ 이 운동을 자신의 운동에 추가하세요
✓ 스마트워치 / BT HR 모니터와 함께 심박수 통계
앱 스토어에서 다운로드하세요   Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.

비슷한 운동

Jab Right Uppercut

Jab Right Uppercut

Kickboxing

Kickboxing

Jab Cross Jab Cross

Jab Cross Jab Cross

Left Jab, Right Hook, Left Uppercut

Left Jab, Right Hook, Left Uppercut

8 Jabs, 180 Jump Squat

8 Jabs, 180 Jump Squat

Shadow Boxing: Kick Boxing

Shadow Boxing: Kick Boxing

이 회원의 운동

Plank
Plank
20 초들, 초보자
Walk/jog
Walk/jog
11 분들, 초보자
Plank
Plank
30 초들, 초보자
Plank
Plank
40 초들, 초보자
Push Ups
Push Ups
15 초들, 초보자
Walk/jog/run
Walk/jog/run
6 분 30 초, 보통
Jog/run/walk
Jog/run/walk
10 분들, 보통
Walk
Walk
1 시간 30 분, 초보자
Squats
Squats
3 분들, 초보자

인기 운동

Bicep Curls

Bicep Curls

Bent Over Tricep Kickbacks

Bent Over Tricep Kickbacks

Crunches

Crunches

Jumping Jacks

Jumping Jacks

Barbell Bench Press

Barbell Bench Press

Elbow Plank

Elbow Plank

더 많은 운동 보기 »

운동 검색

운동 카테고리

운동 유형
전환
스포츠 특정
근육 그룹
장비

지금 Workout Trainer를 무료로 다운로드하세요!

앱 스토어에서 다운로드하세요 Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.