운동 방법 라이브러리

How to do: Dumbbell Sumo Squat Jump

주요 근육 그룹: Side Shoulders, Front Shoulders, Triceps, Biceps, Glute Max, Hip Flexors, Quads, Hamstrings, Calves

필요한 장비: Dumbbells

카테고리: Cardio, Strength

Added by Christa C.

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