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How to do: Toe Touches
Added by
Katie L.
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이 회원의 추가 운동
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Back Lunge Swing Right
Back Lunge Twist
Ball Squat Lateral Raise
Bear Plank
Bridge Chest Press
Butt Burners Left
Butt Burners Right
이 회원의 운동
Sprints 20
9 분들, 강도 높음
Warm Up
5 분들, 초보자
Planks 2
4 분들, 보통
50 Second Timer
28 분들, 강도 높음
Don't Stop, Won't Stop
24 분들, 강도 높음
Girls Who Lift
20 분들, 강도 높음
Beat It, Just Beat It
21 분들, 보통
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30 분들, 강도 높음
Double The Trouble
30 분들, 강도 높음
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