운동 방법 라이브러리

How to do: Neutral Grip Plate Wrist Curls

주요 근육 그룹: Wrist Flexors

필요한 장비: Weight Plates

Added by Martel Berry

설명

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How to do: Neutral Grip Plate Wrist Curls - Step 1

How to do: Neutral Grip Plate Wrist Curls - Step 2

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