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iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있는 운동 모음.


11 운동들

by John V.


1  
Abdominales totales
WORKOUT

Abdominales totales

2  
Brazos y abdominales rápidos
WORKOUT

Brazos y abdominales rápidos

3  
Machacar Abdominales
WORKOUT

Machacar Abdominales

4  
Reto Abdomen 3 Minutos
WORKOUT

Reto Abdomen 3 Minutos

5  
Desafío de plancha de codo de 2 minutos
WORKOUT

Desafío de plancha de codo de 2 minutos

6  
100 flexiones
WORKOUT

100 flexiones

7  
Cuerpo 10 total
WORKOUT

Cuerpo 10 total

8  
Trabaje los glúteos
WORKOUT

Trabaje los glúteos

9  
¡Calentamiento!
WORKOUT

¡Calentamiento!

10  
brazo
WORKOUT

brazo

11  
Brazos
WORKOUT

Brazos







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