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운동 컬렉션

Core

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iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있는 운동 모음.


6 운동들

by Tor A.


1  
Bird Dog Pyramid
WORKOUT

Bird Dog Pyramid

2  
Battleground Conditioning
WORKOUT

Battleground Conditioning

3  
15 Min Core Booster Abs
WORKOUT

15 Min Core Booster Abs

4  
2-Min Plank Challenge
WORKOUT

2-Min Plank Challenge

5  
Rock Hard Abs
WORKOUT

Rock Hard Abs

6  
All-Out Abs
WORKOUT

All-Out Abs






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