4주
8회 운동
평균 46 분
장비: Elliptical, Cardio Machine, Pull Up Bar, Exercise Mat, Rowing Machine, Dumbbells, Stationary Bike, Medicine Ball, Kettlebells, Bench, Barbell, Jump Rope, Box or Step
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추가한 사람 Eric Mitchell |
이 훈련 프로그램은 iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있어.
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