Booster Bas du Corps 2

보통

4주

12회 운동

평균 22 분

장비: Chaise, Tapis d'exercice, Boîte ou marche

각 Workout Trainer 프로그램에는 다음이 포함됩니다

✓ 트레이너들이 만든 점진적인 운동 세트

✓ 멋진 오디오 코칭, 비디오 & 사진

✓ 바쁜 생활 스타일에 맞춘 동적 스케줄링

✓ 선호하는 시간에 친절한 알림

✓ 당신의 피트니스 목표를 달성하기 위한 지침

이 훈련 프로그램은 iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있어.

Monte d'un cran ! Tu as terminé le premier niveau, et maintenant tu es prêt pour le Niveau 2 ! Nous nous concentrons toujours sur les fesses, les jambes, les quadriceps et les stabilisateurs de jambes, mais nous avons monté d'un cran. Celui-ci te fera sentir la brûlure, et nous sommes sûrs que tu verras les résultats de ton travail acharné. Alors sors et bouge, car nous avons encore le Niveau 3 pour toi !

추천 장비

최고의 운동 장비로 이 프로그램을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.