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고급 운동 프로그램

Let's Lose Some Weight!

강도 높음    5주   20회 운동 평균 22 분

장비: Kettlebells, Pull Up Bar, Box or Step

Michael M.
 		    추가한 사람 Michael M.
Let's Lose Some Weight!
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설명

Circuit traiming and running

달력
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22 23 Day 23: "Circuit City Let's Go!" 24 Day 24: "Circuit City Let's Go!" 25 Day 25: "Circuit City Let's Go!" 26 Day 26: "Circuit City Let's Go!" 27 Day 27: "Circuit City Let's Go!" 28
추천 장비

최고의 운동 장비로 이 프로그램을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.

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