50 Burpee Challenge

보통

3주

10회 운동

평균 14 분

장비: Übungsmatte

각 Workout Trainer 프로그램에는 다음이 포함됩니다

✓ 트레이너들이 만든 점진적인 운동 세트

✓ 멋진 오디오 코칭, 비디오 & 사진

✓ 바쁜 생활 스타일에 맞춘 동적 스케줄링

✓ 선호하는 시간에 친절한 알림

✓ 당신의 피트니스 목표를 달성하기 위한 지침

이 훈련 프로그램은 iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있어.

Also du hast die Burpee-Hass überwunden und willst sie jetzt beherrschen? Nun, wir haben das richtige Programm für dich! Hier wirst du sehen, wie dein Burpee-Spiel auf unglaubliche Höhen steigt mit Oberkörper-, Unterkörper-, HIIT- und Cardio-Workouts, die garantiert deine Trainingskleidung durchnässen. Dieses Programm beginnt damit, alle richtigen Muskeln zu stärken und arbeitet daran, deine Ausdauer zu entwickeln, so dass du am letzten Tag 50 Burpees am Stück schaffst! Mach mit bei der Bewegung und zerschmettere das negative Burpee-Gerede. Bist du bereit für die Herausforderung?

추천 장비

최고의 운동 장비로 이 프로그램을 해보세요. 블루투스 체스트 스트랩 심박수 모니터 또는 스마트워치를 사용하는 것을 추천합니다. 이를 통해 훈련 최적화와 성능 추적이 가능합니다.