6일
6회 운동
평균 66 분
장비: Chair, Barbell, Bench, Pull Up Bar, Foam Roller, Wall, Resistance Bands, Kettlebells
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추가한 사람 Taegu Kang |
이 훈련 프로그램은 iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있어.
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