4주
14회 운동
평균 55 분
장비: Barra con pesas, Banco, Mancuernas, Máquina de fuerza, Colchoneta de ejercicio
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추가한 사람 Andres Velasquez |
이 훈련 프로그램은 iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있어.
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