가입하기
로그인
무료로 시도해보세요
프로그램
특집
목표별로 찾아보기
프로그램 찾기
커뮤니티
가장 인기 있는
워크아웃
Workout Trainer
특집
카테고리별로 찾아보기
장비별로 보기
운동 찾기
운동 컬렉션들
커뮤니티
최근에 추가된
가장 인기 있는
운동
운동 방법 라이브러리
인기 운동
운동 찾기
운동 컬렉션들
트레이너들
나는 트레이너입니다
온라인 개인 훈련
인증된 트레이너들
사용 가능한 트레이너
특집
디렉토리
업데이트
조직
검색
커뮤니티
포럼
Workout Trainer
회원들
최근 업데이트
최근 활동한
스킴블 리더들
사진 갤러리
팀
개요
특집
팀 만들기
팀에 가입하기
운동, 프로그램, 운동, 트레이너, 회원 등을 찾아보세요.
검색
운동 컬렉션
Pump
1 follower
iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있는 운동 모음.
22 운동들
by
Martin C.
1
WORKOUT
30 Minute Full Body Sweat | PUMP - Day 1
2
WORKOUT
45 Minute Upper Body Push Challenge Workout | PUMP - Day 2
3
WORKOUT
40 Minute Glutes & Legs Strong Workout | PUMP - Day 3
4
WORKOUT
45 Minute Upper Body At Home Workout | PUMP - Day 4
5
WORKOUT
40 Minute Legs & Glutes HIIT Workout | PUMP - Day 5
6
WORKOUT
40 Minute Full Body PUMP Workout | PUMP - Day 6
7
WORKOUT
30 Minute Upper Body Push Strong Workout | PUMP - Day 7
8
WORKOUT
50 Minute Glutes & Legs Builder Workout | PUMP - Day 8
9
WORKOUT
40 Minute Upper Body Pull Challenge Workout | PUMP - Day 9
10
WORKOUT
45 Minute Glutes & Legs AMRAP Workout | PUMP - Day 10
11
WORKOUT
40 Minute Full Body Tabata Workout | PUMP - Day 11
12
WORKOUT
50 Minute Upper Body Push Circuit Workout | PUMP - Day 12
13
WORKOUT
30 Minute Lower Body HIIT Workout | PUMP - Day 13
14
WORKOUT
45 Minute Upper Body Pull Strength Workout | PUMP - Day 14
15
WORKOUT
45 Minute Lower Body Challenge Workout | PUMP - Day 15
16
WORKOUT
30 Minute Total Body At Home HIIT | PUMP - Day 16
17
WORKOUT
40 Minute Upper Body Pump Workout | PUMP - Day 17
18
WORKOUT
45 Minute Glutes & Legs Pump Workout | PUMP - Day 18
19
WORKOUT
40 Minute Upper Body Burn Workout | PUMP - Day 19
20
WORKOUT
30 Minute Glutes & Legs Burnout Giant Set Workout | PUMP - Day 20
21
WORKOUT
45 Minute Full Body Sweat Workout | PUMP - Day 21
22
WORKOUT
40 Minute Chest, Shoulders, and Triceps HIIT Workout | PUMP Day 22
Martin의 더 많은 컬렉션
1 hour series CG
Summertime Fine 4.0
Summertime Fine 5.0
The Change
Breakthrough
Result
Work
30 day at home challenge 2.0
30 day at home challenge