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15 운동들
by
Markus R.
1
WORKOUT
Upper Body 5 Min HIIT 01
2
WORKOUT
Upper Body 5 Min HIIT 02
3
WORKOUT
Lower Body 5 Min HIIT 01
4
WORKOUT
Lower Body 5 Min HIIT 02
5
WORKOUT
Core 5 Min HIIT 01
6
WORKOUT
Core 5 Min HIIT 02
7
WORKOUT
Chest and Arms 5 Min HIIT 01
8
WORKOUT
Chest and Arms 5 Min HIIT 02
9
WORKOUT
Legs And Glutes 5 Min HIIT 01
10
WORKOUT
Legs and Glutes 5 Min HIIT 02
11
WORKOUT
Full Body 5 Min HIIT
12
WORKOUT
Full Body 5 Min HIIT 02
13
WORKOUT
Active Recovery 5 Min HIIT 01
14
WORKOUT
Active Recovery 5 Min HIIT 02
15
WORKOUT
Burpees 5 Minutes
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