Skimble
  • 가입하기
  • 로그인
  • 프로그램
    • 특집
    • 목표별로 찾아보기
    • 프로그램 찾기
    • 커뮤니티
    • 가장 인기 있는
  • 워크아웃
    • Workout Trainer
    • 특집
    • 카테고리별로 찾아보기
    • 장비별로 보기
    • 운동 찾기
    • 운동 컬렉션들
    • 커뮤니티
    • 최근에 추가된
    • 가장 인기 있는
  • 운동
    • 운동 방법 라이브러리
    • 인기 운동
    • 운동 찾기
    • 운동 컬렉션들
  • 트레이너들
    • 나는 트레이너입니다
    • 온라인 개인 훈련
    • 인증된 트레이너들
    • 사용 가능한 트레이너
    • 특집
    • 디렉토리
    • 업데이트
    • 조직
    • 검색
  • 커뮤니티
    • 포럼
    • Workout Trainer
    • 회원들
    • 최근 업데이트
    • 최근 활동한
    • 스킴블 리더들
    • 사진 갤러리
    • 팀
    • 개요
    • 특집
    • 팀 만들기
    • 팀에 가입하기
  • 검색
    • 운동, 프로그램, 운동, 트레이너, 회원 등을 찾아보세요.

운동 컬렉션

legs

legs
1 follower

iOS & Android용 Workout Trainer에서 사용할 수 있는 운동 모음.


84 운동들

by Jedediah M.


1  
🏆🍑DANA LINN BAILEY DAY 45☆ OLYMPIA PREP☆LEGS🍑🏆🌟HS
WORKOUT

🏆🍑DANA LINN BAILEY DAY 45☆ OLYMPIA PREP☆LEGS🍑🏆🌟HS

2  
🦿🍑🔩MEET ME AT THE T~BAR🔩🍑🦿*LEG DAY 🌟HS
WORKOUT

🦿🍑🔩MEET ME AT THE T~BAR🔩🍑🦿*LEG DAY 🌟HS

3  
Work It Till It Hurts~Thighs & Booty
WORKOUT

Work It Till It Hurts~Thighs & Booty

4  
Legs and Back
WORKOUT

Legs and Back

5  
Hump Training Day
WORKOUT

Hump Training Day

6  
⛓️𝐈𝖗𝖔𝖓 𝐆𝐲𝖒⛓️𝗠*𝗔𝗦𝗦✰ 🍑💋 { Serious Isolation For Glute Gains}💋🌟 HS
WORKOUT

⛓️𝐈𝖗𝖔𝖓 𝐆𝐲𝖒⛓️𝗠*𝗔𝗦𝗦✰ 🍑💋 { Serious Isolation For Glute Gains}💋🌟 HS

7  
🌋⛓THUNDER THIGHS⛓🫧 𝑳𝑬𝑮 DAY 🌟 HS
WORKOUT

🌋⛓THUNDER THIGHS⛓🫧 𝑳𝑬𝑮 DAY 🌟 HS

8  
M-F Legs
WORKOUT

M-F Legs

9  
Kicking High
WORKOUT

Kicking High

10  
Booty Bootcamp
WORKOUT

Booty Bootcamp

11  
Lunge Strength
WORKOUT

Lunge Strength

12  
BIT  BALLSY?6️⃣☆Agility☆Power🪩⚽️ 🌟HS
WORKOUT

BIT BALLSY?6️⃣☆Agility☆Power🪩⚽️ 🌟HS

13  
28 METHOD *𝑳𝑬𝑮𝑺* 💋⭐HS
WORKOUT

28 METHOD *𝑳𝑬𝑮𝑺* 💋⭐HS

14  
🦾🍑CABLE SQUAT 'N ROW 🦾🍑🌟HS
WORKOUT

🦾🍑CABLE SQUAT 'N ROW 🦾🍑🌟HS

15  
Exercise Bike
WORKOUT

Exercise Bike

16  
Exercise Bike
WORKOUT

Exercise Bike

17  
Barbell Back Loading Squats
WORKOUT

Barbell Back Loading Squats

18  
#BMC Bootylicious Barbell Squat Challenge 
WORKOUT

#BMC Bootylicious Barbell Squat Challenge ⛔

19  
Team #BeastModeCamp *Double Booty Time*
WORKOUT

Team #BeastModeCamp *Double Booty Time*

20  
Pins And Needles *HW*
WORKOUT

Pins And Needles *HW*

21  
Squats/Kettlebell Swings/Barbell Deadlifts ❤ Threesome ❤ 🏴‍☠️😎🔥
WORKOUT

Squats/Kettlebell Swings/Barbell Deadlifts ❤ Threesome ❤ 🏴‍☠️😎🔥

22  
Barbell Squat
WORKOUT

Barbell Squat

23  
Barbells & Squats To The Extreme! Legs (re)
WORKOUT

Barbells & Squats To The Extreme! Legs (re)

24  
🎄MERRY B🍪🍪TY PUMP🎄 KETTLEBELL🪀🍑🌟HS
WORKOUT

🎄MERRY B🍪🍪TY PUMP🎄 KETTLEBELL🪀🍑🌟HS

 

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • »





Jedediah의 더 많은 컬렉션

shoulders
shoulders
bands
bands
boxing
boxing
chest
chest
cardio
cardio
challenges
challenges
stretches
stretches
partner stuff
partner stuff
weights
weights

지금 Workout Trainer를 무료로 다운로드하세요!

앱 스토어에서 다운로드하세요 Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.
Workout Trainer에서의 심박수 성능

2주 무료 체험

Workout Trainer PRO+

checkmark AI 기반 주간 계획

checkmark AI 자세 피드백

checkmark 새로운 AI 트레이너!

checkmark 100+ 훈련 프로그램

checkmark 고급 운동 심박수 분석

checkmark 나만의 훈련 프로그램, 운동, 운동법을 만드세요

checkmark 그리고 훨씬 더 많은 것들!

더 알아보기
언어
English
Français
Español
中文 (简体)
Italiano
Deutsch
日本語
한국어
Nederlands
Polski
Português
Русский
Українська
연결
Blog
도움말 센터
회사
대하여
트레이너들
온라인 훈련
모바일 사이트
앱 다운로드
Workout Trainer
Legal
개인정보 보호
약관
앱 스토어에서 다운로드하세요
Google Play에서 Workout Trainer를 다운로드해.
Samsung Galaxy Store
skimble on facebook skimble on twitter skimble on instagram
© 2026 Skimble, Inc.
Skimble® 및 Workout Trainer®는 Skimble, Inc의 등록 상표입니다.