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7 운동들

by Jeronimo J.


1  
Viernes
WORKOUT

Viernes

2  
Machacador de Abdomen
WORKOUT

Machacador de Abdomen

3  
100 flexiones
WORKOUT

100 flexiones

4  
Plancha Triple : Super Intenso
WORKOUT

Plancha Triple : Super Intenso

5  
Flexiones
WORKOUT

Flexiones

6  
Completo
WORKOUT

Completo

7  
Brazos y abdominales rápidos
WORKOUT

Brazos y abdominales rápidos






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